We are introducing “Taberu” Omisoshiru, miso soup “for eating.” We’ve been making this quick and easy miso soup with lots of ingredients in our house. You should definitely try one of the healthiest Japanese dishes, delicious miso soup with lots of vegetables.
How to Make Miso Soup
https://cookingwithdog.com/recipe/miso-soup/
(serves 2)
Cook Time: 30 minutes
- Vegetables and Mushrooms (350g/12.3 oz in total) - * You can change the ratio of these ingredients.
50g Kabocha Squash (1.8 oz)
50g Long Green Onion (Naganegi) (1.8 oz)
50g Komatsuna Spinach (1.8 oz)
50g Aburaage, thin deep-fried tofu (1.8 oz)
50g Potato (1.8 oz)
50g Daikon Radish (1.8 oz)
50g Shiitake and Shimeji Mushrooms, or substitute your favorite type of mushrooms (1.8 oz)
400ml Water (1.69 cups)
6g Dashi Kombu Seaweed (0.21 oz)
5g Bonito Flakes (0.18 oz)
2 tbsp Miso
Toasted White Sesame Seeds, ground
We would appreciate it if you could add subtitles to this video! http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=rNgWLIXNfxY Thank you for your support!
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我が家で気軽に作っている具たっぷりの食べるおみそ汁をご紹介します。日本人の健康食、野菜たっぷりのおいしいおみそ汁をぜひ作ってみてください。
みそ汁の作り方
https://cookingwithdog.com/ja/recipe/miso-soup/
<材料>2人分
調理時間30分
かぼちゃ、長ねぎ、小松菜、油揚げ、じゃがいも、大根、きのこ類2種(椎茸&しめじ)
それぞれ約50gずつ
※具の総重量(g)が350gであればそれぞれはきっちり50gでなくて良い
水:400ml
出し昆布:6g
削り節:5g(2.5gx2)
みそ:大さじ2(36g)
すりごま(白)
字幕表示可 ※このビデオに他の言語で字幕を追加していただけるととても助かります! http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=rNgWLIXNfxY いつも応援していただき本当にありがとうございます!
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Music courtesy of Audio Network
#MisoSoup #味噌汁
味噌汁 レシピ人気 在 Party Kitchen - パーティーキッチン Youtube 的評價
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こんにちは、めぐみんです( ^ω^ )⭐
きょうは「めぐみんの心尽しごはん」より
「ゴーヤチャンプルー」をお届けします◎
ゴーヤチャンプルーは沖縄の名物料理であり、定番の家庭料理です。
夏野菜と言えば、、ナス、きゅうり、トマト、トウモロコシ、オクラなどなど沢山ありますが、ゴーヤもその中の1つですよね!
ゴーヤはビタミンCが豊富で疲労回復に効果があります。またゴーヤの苦味成分であるモモルデシンには整腸作用や食欲増進の効果があり、食欲が落ちやすい暑い夏にはもってこいの食材と言えます。
▼▽調理のポイント▽▼
・木綿豆腐は水気を切っておくこと。※沖縄では島豆腐を使う。
・豚バラ肉を炒めた後にゴーヤを炒めることで、ゴーヤに豚の旨味がうつる。
・卵を入れたすぐに混ぜないことで卵がふわっと仕上がる。
・苦味が抑えたい方は、炒める前にゴーヤを塩もみする。
+α..沖縄では豚肉以外にもスパムやコンビーフ、ツナ缶を使ったりもするんだって⭐
きょうのごはんは..☁
・ご飯
・ゴーヤチャンプルー
・もずくのお味噌汁
・トマトサラダ
「心尽し」は誰かを思ってあれこれと気にかけるという意味があります⭐
いつも誰かを思いながら、料理を楽しみたい想いで作っています。
「めぐみんの心尽しごはん」楽しんで頂けたら嬉しいです♡
byめぐみん
◆量 2人分
◆時間 00:30
▽道具
包丁
まな板
まな板(肉・魚用)
▽ゴーヤチャンプルーの食材
木綿豆腐 300g
ゴーヤ 1本
豚バラスライス肉 120g
卵 2個
塩 小さじ1/3
コショウ 少々
薄口醤油 小さじ2
お酒 大さじ2
顆粒和風だし 小さじ1/2
オイスターソース 小さじ1/2
▽ゴーヤチャンプルー手順
1. 木綿豆腐はキッチンペーパーにくるんでバットにのせ、上からバットと重しをのせて1時間ほどおいて水気を抜く。その後、手で少し一口大より大きめにちぎっておく。
2. ゴーヤは縦半分に切って、ワタを取り除く。5〜6mmの厚さに切る。
3. 豚バラスライスは、3〜4cmくらいの長さに切っておく。卵はボウルに割り入れ、黄身と白身が完全に混ざりきりないくらいに溶いておく。
4. フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、1の木綿豆腐を入れて両面に焼き目をつけて一旦取り出す。
5. 4のフライパンに、3の切った豚バラスライスを入れて、赤い部分がなくなるまで炒めて、一旦取り出し、そこに2のゴーヤを加えて塩をしてサッと炒める。
6. そこに、一旦取り出した豚肉、4の木綿豆腐、薄口醤油、和風顆粒だし、酒を加えて2〜3分中火で加熱したら、溶いた卵をまわし入れて蓋をして30秒ほどおく。
7. フライパン全体を大きく揺らしながら混ぜて器に盛る。コショウを振り、かつお節を上にのせる。
◇動画内で使っている調理器具
カセットコンロ
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包丁
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まな板
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まな板(肉・魚用)
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味噌汁 レシピ人気 在 GOHAN Youtube 的評價
【終電ごはん】第68弾!
夜遅くまで仕事を頑張るあなたを応援したい。
華金の飲み会後の自宅で晩酌タイム。
そんな飲み直したいあなたに簡単逸品メニュー。
今回は・・さば缶アクアパッツァ
さば缶って安くて旨いし非常食にもなるし最強!
そんなさば缶をオシャレにアレンジしちゃいましょう!
余ったさば缶の汁は味噌汁に使ってもおいしいです!!
無駄なく料理してこそ漢です!
ごちそうさまでした!
■ 材料(1人分)
さばの水煮缶:1缶(90g)
ミニトマト:2個
塩:適量
胡椒:適量
乾燥パセリ:お好みで
(A)
さば缶の汁:大さじ1
白ワイン:大さじ1
オリーブオイル:大さじ1
にんにくすりおろし:小さじ1/4
■ 手順
1. さばの水煮缶は汁を別の容器に移す。ミニトマトは半分に切る。
2. 1のさば缶に(A)とミニトマトを加えて塩胡椒をし、トースターで5分ほど焼く。
3. お好みで乾燥パセリをかけたら完成!
■ 調理時間
10分
■ カロリー
302kcal
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